糖尿病与午睡有关？医生再次提醒：血糖高的人，午睡别乱来
很多人把午睡当成续命的习惯。中午不眯一会儿，整个下午就像一台电量只剩百分之五的手机，脑袋昏沉，眼睛发涩。这种身体发出的疲惫信号，在血糖偏高的人群里往往来得更猛烈、更难以抵抗。但问题恰恰就藏在这段看似养生的短暂休眠里。你以为是给身体充电，实际上你的胰岛细胞可能正在经历一场混乱的唤醒过程。饭后那股排山倒海的困意，并不单纯是...
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百科
土耳其使用3亿亩耕地，生产3400万吨粮食，河北9700万亩是多少呢
翻开世界地图，横跨欧亚两大洲的土耳其算是个挺特别的国家。安纳托利亚高原几乎撑起了它的整片国土，八成以上的疆域都被山地和高原占据，真正意义上的平原就那么几片，零零散散铺在爱琴海、地中海和黑海沿岸。就是在这样的地理条件下，土耳其愣是把耕地面积做到了约3亿亩，全球排名第十六，同时挤进世界第八大农业生产国的行列。榛子、樱桃、无...
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回顾：2 秒爆仓亏光积蓄！香港伦敦金黑平台杀猪盘细节曝光
香港中环发生了一起令人瞠目结舌的财富归零事件 —— 短短 2 秒，无数投资者的毕生积蓄瞬间化为乌有。8 月 19 日晚间，星桥资本的伦敦金交易平台突然出现异常：大量账户在 2 秒内被系统自动生成巨额空单，不少人的账户瞬间爆仓，甚至倒欠平台巨款。这绝非技术故障，而是一场精心策划的杀猪盘骗局。交易记录显示，那 2 秒内，不...
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老话“老怕出伏”，今日出伏，提醒中老年：1不添，2不吃，3不晚
“三伏光阴过，初秋宇宙新”，这句诗形容的就是出伏以后，人们对暑热消退、凉意初临的欣喜。今日8月24日，农历七月十二，我们正式迎来了出伏的日子。出伏，三伏天结束的第一天，也是进入末伏后的第11天，标志着今年四十天的三伏天总算走到头了。出伏以后，从节气规律上讲，炎热的高峰期已经过去，气温整体趋势是往下走的，昼夜温差开始拉大...
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医生建议：每次睡觉前大量喝水的人，不用多久，身体或有4个变化
你睡前那一大杯水，咕咚咕咚灌下去，图的是夜里不渴。可你没想到，这杯水正在夜里跟你身体谈条件。有人天天睡前猛喝，还觉得自己挺会养生。今天跟你掰扯清楚，睡前大量喝水，身体会冒出四个变化。你对照着看，别等出了岔子才回头。最近“睡前喝水到底好不好”“夜尿多是肾虚吗”这些词条在头条上没少被人翻。翻的人，多半是夜里总起夜的那批。你...
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学医后才知道，脑梗最危险信号，不是手脚麻，而是频繁出现4症状
这事儿得从我刚工作第三年说起。那天急诊夜班，推进来一位五十出头的师傅，人还清醒，就是嘴有点歪，左手拿不住筷子。陪他一起来的工友急得直嚷：“大夫快看看，他是不是脑梗了？刚才就说手麻！”我们按流程走，检查、评估、溶栓窗内用药，后来恢复得不错。但查房时带教老师一句话，我记到今天：“手脚麻来得快去得也快，真正咬住不放的，是那几...
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食盐被发现！医生研究发现：吃得越咸，脑梗患者血管就越干净？
这话要是让我妈听见，她准得把家里的盐罐子直接摆上饭桌正中间。毕竟，老一辈人心里大多藏着同一个执念：菜里不放盐，脚下没力气。可你要真跟她讲吃咸了升血压，她立马能拿隔壁张叔举例——张叔口味重了一辈子，去年脑梗住院，造影做出来，血管比好些年轻人都“光滑”。于是问题来了：难道吃得越咸，脑梗患者的血管反而越干净？这个说法在临床观...
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问题严重了？自卫队压境俄本土，中俄在第三国对表，普京问罪日本
日本自卫队跟着美军，把射程两千公里的 “堤丰” 中导系统部署到了北海道，演习场地直接顶到了俄罗斯远东边境边上。几乎同一时间，普京在上合峰会后直接撂下话：俄日关系闹到今天这个地步，100% 是日本政府的错。 一边把进攻性武器架到人家家门口，一边转头喊自己 “受到威胁”，日本这波前后矛盾的操作，到底打的什么算盘？家门口的导...
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女士涉嫌“卖淫”被单位开除，法院：开除违法，判赔11万
老话说得好，“饭可以乱吃，话不能乱说”，可在今天这个案子里头，偏偏是“话”没乱说，事儿却乱办了。一位在三甲医院辛辛苦苦干了快十二个年头的女护士，眼瞅着再熬一个月就能拿到那份沉甸甸的“长期服务金”，结果一纸匿名举报信，外加几张微信聊天截图，直接把她从岗位上一脚踢出了门。医院给出的理由掷地有声——“涉嫌非法性交易”，可从头...
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大本钟下的国人接头暗号，是一本高中英语教科书
最近，如果你去伦敦旅游，在大本钟附近转悠，很可能会看到一个奇怪的景象：几个一脸认真的中国人在角落里翻找什么东西，找到之后又在上面写写画画，然后再小心翼翼地藏到另一个地方。请不要觉得奇怪，这是当代年轻人的新型“到此一游”。他们在找的，正是学生时代恨之入骨的老朋友——人教版高中英语必修二。01.大本钟接头计划这谁能想到呢，...
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他辞了参谋总长，多活了32年；接替他的桂永清，上任44天就死了
当个人事业正值鼎盛，又即将迎来更高权位的托付，身处局中的人，究竟该怎么选择？1954年，身处这一人生关口的周至柔，做出了一个令旁人难以理解的决定：主动上交权力，辞去要职，从权力核心悄然抽身退隐，最终得以安度余生。当时还有许多人都不理解他激流勇退的用意，直到接任其职务的桂永清在短短44天后就骤然离世，众人这才读懂周至柔藏...
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1935年瞿秋白被杀害，老蒋至死难释怀：是我亲手丢掉万里江山啊！
“是七尺男儿，生能舍己；作千秋雄鬼，死不还家。”革命烈士瞿秋白英勇就义之后，他生前的好友鲁迅先生提笔写下这样一副悲壮的挽联。几乎在同一时刻，远在南京的蒋介石却松了一口气，在他的算盘里，处决这位中共早期领导人，足以震慑天下与自己作对的人。他唯独没有算到的是，这一枪震住的从来不是人心，而是无数读书人对国民党政权最后那点残存...
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再继续这样锻炼，你的血管就废了！提醒：上了年纪，这3种不可取
这段时间心内科门诊来复查血管问题的老人不少，发现一个挺普遍的现象：很多人为了养护血管，天天出门锻炼，可有的人越练血管状况越差，甚至出现斑块不稳、血压波动的情况。不少人觉得锻炼总没错，却不知道上了年纪后，有些锻炼方式反而会给血管添负担。今天跟大家说说常见的误区。先说最常见的一种，晨起空腹剧烈锻炼。很多老人习惯天不亮就出门...
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多名院士提倡：超过60岁的老人，宁在家做家务，也别出去做这些
小区里的张阿姨退休刚满一年，日子过得比上班时还紧凑。清晨五点半就背着水杯去公园暴走，一口气走七八千步才回家吃早饭；上午赶两场社区周边的养生讲座，就为领半斤鸡蛋一小袋米；下午和老姐妹在广场跳两个小时健身操，晚上还要绕着小区遛三圈。她总跟邻居说，退休了可不能在家待着懒着，多出门多运动才叫养生，在家擦桌做饭那都是家务活，算不...
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乌外长：一天战争的成本高达4.5亿美元，乌已准备好无条件停火
一个国家把自家账本摊开给外人看，一般不是好事。乌克兰外长西比加最近就干了这么件事——他直接告诉外界，基辅每熬过一个白天再等到夜幕，就有4.5亿美元凭空蒸发；紧接着，他补了一句更扎耳朵的话：只要能停下来，乌方愿意接受无条件停火。这两句话搁一块儿听，味道就复杂了。前半句像医院走廊里递出来的化验单，后半句像谈判桌上抛出来的诱...
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